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[交通日记]空腹开车比酒驾更可怕

发布日期：2023-01-01 11:30:43浏览量：514
《交通日记》

大家谈到酒后驾驶都是深恶痛绝的，但是大家都不知道如果空着肚子开车，危险度甚至比酒驾更加可怕。西方人发现很多的交通事故都和空着肚子开车是有关的。

[交通日记]空腹开车比酒驾更可怕

人们空腹开车的时候长时间处于饥饿的状态，时间久了就会造成低血糖这时候大脑的神经，因为缺乏能量而造成头晕、恶心、全身没劲、精神无法集中、出冷汗等现象。这个时候人的判断能力和驾驶能力自然大幅度下降，造成交通事故的机率也就大大上升了。有些司机喜欢早上吃点水果就开车，但是有种水果千万不能空腹吃那就是香蕉。香蕉对于消除疲劳提高能量有很好的作用，但是香蕉里面含有大量的镁，空腹吃的时候对心脏会产生很大的负担，也会阻碍心血管的正常运行。

驾驶汽车之前一定要保证适当的饮食的摄入，这样可以补充身体的能量。很多上班族早上为了多睡一会不吃早饭开着车就去上班，下班了加班到很晚最后也是肚子咕咕叫着就开车回家了。这些情况不仅对人的身体不好，会引起胃部疾病而且对开车安全也是不利的。所以在开车前半个小时如果没有时间吃饭，可以适当吃一点小面包小饼干，喝一点牛奶暂时补充一下体力也是很好的。

可以在车上放一些小零食随时补充能量，但是开车的时候千万不能一边开一边吃东西，这样很容易分散注意力发生意外。一旦出现饥饿导致的无法集中注意力的情况，应该就近停车闭目养神的同时补充一些小零食。

千万不要觉得空腹驾车是小事，它造成的严重后果绝对不亚于醉酒驾车。

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