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[交通违章]五月病交通事故潜在杀手

发布日期：2023-01-14 09:29:53浏览量：413
《交通违章》

春意盎然又透点夏日气息的五月可说是每个人最期待的时间，几天的长假正巧消除了身体日渐增加的疲劳感，不过当美好的假期结束回到工作岗位时，你是否感到全身疲惫不堪，对任何事都兴趣缺缺提不起劲儿，又或是深夜时睡不着到了大白天又哈欠连连难以集中精力？如果这些你出现了这些症状那就得小心了，你得了五月病。

[交通违章]五月病交通事故潜在杀手

依据这些年数据性质的统计，五月病的现象越来越严重，甚至它已经酿成了许多的车祸意外。除了在假期即将结束之际做好心理的调适之外，司机们还能透过一些小方法来预防五月病的症状。

1、务必维持足够的睡眠时间：驾驶车辆本身就需要非常集中的专注力，才能应付公路上瞬息万变的车况，为了在开车的时候能够保持精神集中的状态，睡眠时间的掌握是非常重要的。

2、养成良好的运动习惯：休息了几天之后身体与精神难免都会变得懒散无力。而良好的运动习惯不仅能让人恢复该有的活力，更能维持身心的健康。

当然，长时间让自己保持着愉快的心情也是相当重要的环节，驾驶必须尽可能保持平静与不急躁，这样有利于减少事故的发生。就像是在公路上遇上了堵车，就算急的像只热锅上的蚂蚁也徒劳无功，这种时候不妨静下心来看看风景吧！人们常常挂在嘴边的欲速则不达有时其实是真理呢！当你冷静下来后就会发现，其实世界上还有很多被你忽略的美景，同时也能在无意中降低事故发生机率喔！

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