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[交通日记]如何预防秋乏

发布日期：2023-01-19 13:09:53浏览量：453
《交通日记》

秋季的到来使得很多人都有了秋乏的感觉，因此在行驶车辆的时候也会出现注意力无法集中的现象，因此下面就为大家介绍一下如何预防秋乏。

[交通日记]如何预防秋乏

夏天给人体造成的超常消耗，秋天的到来虽然说对于人体会起到恢复的作用，但是在这种状态行驶车辆就会使得驾驶员的应变能力下降，特别是在高速上行驶车辆因为道路条件比较良好，而公路上的景观相对比较单调的时候，就会给驾驶员造成昏沉的倦怠感觉，因此驾驶员就需要有意识的变换行车的节奏，视觉上的刺激也会使得驾驶员出现疲劳的现象。

如果长时间的关闭车窗虽然说很暖和，但是也会使得驾驶员的精神出现松懈的现象，建议我们空调开启的温度可以设置在较低的状态中，这就可以使得驾驶员的精神得到舒缓，车内如果有暖风空调的也需要控制好，特别是长时间行驶车辆就需要将温度控制在二十度。

驾驶员因为开车的速度过快就会使得动作受到限制，建议可以寻找一个安全的地方停放车辆休息一会，但是如果车辆在不熄火的时候还开启空调，此时一定要注意给车辆进行通风的操作，这才可以避免给驾驶员的健康带来威胁。

以上便是关于缓解秋乏的一些办法，在行驶中如果驾驶员的精神无法集中，那么就会使得大家的出行无法得到安全的保障。

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