未时是几点到几点(13:00-15:00)

未时介绍

未时对应现在的时间是:13:00 - 15:00

未时又称日昳、日跌、日央等,太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。

据说羊在这时候洒尿最勤,洒出的尿可治愈自身一种惊疯病,因此,未时属羊。

午后时间,正是人们小息纳凉休闲时刻。因为这个时间段也是人一天中,最为舒适的时间。

13点到15点,即未时,血气流注于小肠,人体手太阳小肠经活跃。此时是小肠经进行泌别清浊及吸收的时刻,把水液归于膀胱,精华上输于脾,而糟粕送入大肠待消化及排出体外。此时胃部正当排空,所以需恰时进餐。

如果小肠有热,人会干咳、排屁,此时应该多喝水、喝茶,有利小肠排毒降火。未时过后肠胃开始休息,此后的晚餐时间含蛋白质、脂肪和淀粉类食物要少量摄取,否则易在体内累积。

未时如何养生

未时分清浊,饮水能降火

13点到15点,即未时,血气流注于小肠,人体手太阳小肠经活跃。此时是小肠经进行泌别清浊及吸收的时刻,把水液归于膀胱,精华上输于脾,而糟粕送入大肠待消化及排出体外。此时胃部正当排空,所以需恰时进餐。如果小肠有热,人会干咳、排屁,此时应该多喝水、喝茶,有利小肠排毒降火。未时过后肠胃开始休息,此后的晚餐时间含蛋白质、脂肪和淀粉类食物要少量摄取,否则易在体内累积。

13点到15点,胃排空,小肠活跃,可多喝水喝茶助小肠排毒降火。

手太阳小肠经是从手小指外侧端开始,向上沿着手臂外侧,经过后背肩膀,在大椎穴处与督脉相交的一条循经,凡是身体出现了与“液”相关的问题,都可以通过按摩小肠经得以改善。